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释放压力 畅谈心声 助力疫情防控——大凶器开嫩苞在线播放-大凶器开嫩苞玉米文学网工会举办心理疏导讲座
作者:    发布于:2022-02-28 08:04:05    文字:【】【】【
      自大凶器开嫩苞在线播放-大凶器开嫩苞玉米文学网承担全市“新型冠状病毒感染的肺炎”救治任务后,医务科、护理部抽调了骨干医护人员,组成了三个强而有力的医疗护理救治梯队,分批进入隔离病房。长时间高强度的工作,让医护人员压力剧增。在面临高风险性、高压力性工作后,抗疫一线医护人员自身的心理健康也是一个值得关注和重视的问题。
       为了有效预防、减缓长久战斗在抗疫一线医护理人员的心理影响,2月25日上午,院工会邀请大凶器开嫩苞在线播放-大凶器开嫩苞玉米文学网大凶器开嫩苞在线播放-大凶器开嫩苞玉米文学网精神卫生中心心理咨询与治疗中心郑红主任、心理健康调适中心黄雪梅主任来到医院,开展心理疏导讲座。
       本次心理疏导讲座主要面向一线医护人员,近20名白衣天使围坐在一起,由两位主任带领大家感受自我、舒缓心情。活动主要以互动游戏为主,共分为三部分:一是画出你心目中的树;二是团训减压活动“行珠万里”;三是放松练习。 
       白衣天使们通过画出心中的树,讲述自己与“大树”的故事,倾诉心声,共情释放;通过团队的“行珠万里”游戏,增进沟通,团结协作;通过最后的“牵手”练习,放松身心,感受温暖。 
       两位主任语言风趣、讲解透彻,让大家经过亲身参与其中,懂得了怎样调试压力,转化压力,缓解压力,进一步掌握个人抗压能力和情绪管控能力。活动结束后,大家纷纷表示,感谢医院对一线工作者的关怀,希望未来有更多这样的机会。 
       本次讲座,为我院医护人员带来了一场精彩丰盛的心灵盛宴,让大家在紧张的工作之余,学会有效缓解心理压力,更加关注自身心理健康,学会管理情绪、正确调解心理压力,充分利用好压力的正面效应,以更加饱满的精神状态投入到疫情常态化工作中。
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